第291章 薑还是老的辣（1 / 3）
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沈黎知道秦老爷子的担心，忙柔声安慰他道：
“秦爷爷，你別担心，只要你保养一段时间，以后就绝对不会再復发。”
说完，她又特意交代了一些注意事项。
“秦爷爷，你这是刚恢復，平时还是要多注意一些。”
“饮食上，要多吃一些高蛋白、高钙的食物，像鸡蛋、鱼等，牛奶也要坚持喝。”
“还有就是要儘量避免受寒、受潮，冬天天冷的时候，你可以准备一些护膝，护腕戴上。”
“秦爷爷，你平时没事的时候，应该会锻炼身体的吧？锻炼可以，但不能过度，像爬山，暂时还不能去。”
“你的关节和组织才刚修復，暂时还不能过度使用，等你再修养一段时间，到时候，你想怎么爬都没问题。”
“至於药，確实还要再喝两天，巩固一下，你等著，我这就给你抓药。”
沈黎交代的很是详细，方方面面都说到了。
说完，她就拿起牛皮纸，打开药斗，开始抓药。
对於沈黎交代的事情，秦老爷子很是用心地全都记在了心里。
享受过不疼痛时的快乐，他再也不想经歷那种骨头缝里都疼的痛苦。
於是，忙不迭地点头道：
“好，丫头，我都记住了，我都听你的。”