第97章 蔓小鼠想要线下真实（1 / 5）
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苏星眠跟著模仿，动作標准，肌肉线条在背心勾勒下清晰可见。
芊潯目光扫过他的肩背，那紧绷的肌肉与如同雕塑般的背部线条，实在让人很难移开视线。
她心里默默想著，自己能练到这种程度，已经比百分之九十九的人要强很多了。
“颈部环绕的时候要慢一些才行。”
芊潯强迫自己移开视线。无论如何，对方是自己的私教课学员，身为教练，怎么能在训练时想这些奇奇怪怪的东西。
苏星眠听著芊潯的话照做，头部缓缓转动，颈椎发出轻微声响。
芊潯上前，手掌轻搭在他的肩膀上。
“放鬆一点，別绷著。”
掌心触感温热，苏星眠身体微顿，隨即恢復自然。
热身结束，芊潯带他走向力量区，这也是苏星眠最想练习的地方。
“那么我们今天先练深蹲，感受腿部发力。”
她话语顿了顿，继续说道：“其实作为初学者，一般都会很害怕练腿，毕竟练完腿之后，第二天很有可能下不了床。”
芊潯脸上带著一抹笑意。
“不过对男生而言，腿部训练很有必要，能保证下身核心力量，拥有很强的爆发力。”
说完，她调整了深蹲架的重量，示意苏星眠站好。 ↑↑