第3章 叶疏晚(1 / 4)
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次日中午,家中。
苏星眠睁开眼时,浑身酸痛无比。
尤其是腿上的酸胀感最为强烈,翻个身都费劲。
昨天十公里的坚持,確实十分的励志,给自己开了个好头。
可问题是。
今天自己腿酸成这样,还怎么再跑十公里?
要是强撑的话,肯定不行,恐怕到时候身子先撑不住了。
得想个法子。
他强撑著身体坐了起来,走进了卫生间接水洗脸。
动作虽然慢,但是每动一下身上的肌肉都酸疼无比。
之所以在运动之后肌肉会酸,是因为乳酸没有代谢掉,这需要时间。
不过推拿按摩確实可以缓解一部分的酸痛感。
昨天晚上时间太晚推拿的店铺早都已经关门了,现在醒了以后可得儘快的找一家靠谱的推拿店铺。
他坐回到床边打开了手机搜索附近的推拿按摩店铺,翻了许多大多都是不太正规的。
店铺看起来就不靠谱,评价更是有些门道。