全民进化手册

时间如溪悄然流逝。

　　自那场席卷全球的病变开始，整整一年过去了。

　　汉武地下城。

　　尽管身处两千米深的地底，尽管外部世界依旧被危机笼罩，但【过年】这个镌刻在夏国基因深处的符号，依然迸发出顽强的生命力。

　　模拟天幕系统经过精心调试，呈现出温暖的橙红色调，渲染着旧时代的气氛，虽如今世道大变，却足以唤醒每个人记忆中的年味。

　　通道和公共区域，象征性的装饰随处可见，手巧的人们用处理过的变异植物纤维编织成小小的红色绳结、剪纸四处张贴，孩子们拿着糖果券挤在特设的节日供应点前，换取用合成淀粉和变异水果制成的水果糖，让他们欢呼雀跃。

　　唯一遗憾的就是空气中没有末世前的那种千家万户飘出的家常菜香。

　　节省能源的提醒在今日暂时被节日的暖意覆盖，串门、问候、交换一点自己攒下的稀罕变异物件，成了主要的社交活动。

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　　余华的大家庭里也是热闹非凡。

　　女人们早早开始忙碌，负责将官方特供的顶级食材变成一桌丰盛的年夜饭。

　　小星河这个精力旺盛的小家伙穿着红色的新衣服满屋追跑嬉闹。

　　余华盘腿坐在地毯上，面前摊开着经过研究所数百人合力翻译、校验、并加入大量图示注解的《基础引气诀》以及《周身经脉初解》的最终版草案。

　　这段时间，他除了处理必要事务和陪伴家人，所有精力都投在了这上面。

　　他能模糊地感觉到自己体内那澎湃力量躁动中似乎有极其细微的一丝，开始遵循某种由他心中所想的轨迹缓慢流转，不再像过去那样纯粹沉积或被动作用。

　　“小华，别看了，先吃饭！”潇雅端上最后一道菜，出声提醒道。

　　“来了！”余华起身，加入这场女人们无比看重的团圆饭。

　　年夜饭没有电视可看，但在余华家里有自己的节目。

　　小星河展示了新技能，用蛮力把一把金属勺子拧成麻花，引来大家又是惊叹又是扶额，这小子的破坏力每天都在升级，但不得不说，他投了个好胎。

　　末世元年，结束了。

　　新的一年，在深埋地下的希望中，开始了。

　　无数人在默默祈愿，愿生存，愿团聚，愿明天更好。

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　　大年初一。

　　早晨，汉武地下城的居民们是在一阵提示音中醒来的。

　　当然，这不是警报，而是来自个人终端或者公共信息屏的强制推送通知。

　　【新年伊始，战区最高指挥部、生命科学与潜能开发总局，面向全体居民，发布《全民体质提升与潜能引导试行手册》第一期，请务必查收并认真阅读。】

　　人们疑惑地点开，发现附件是一本名为《全民进化》的电子书册，封面简洁，只有书名和华夏徽记。

　　打开扉页，是一段鼓舞人心又语焉不详的序言，强调：挖掘人类自身深层潜能，适应新时代生存挑战等等。

　　再往下翻，内容却让许多人愣住了。

　　第一页就是一张清晰的人体正面图，上面标满了密密麻麻的红点与古怪名称：百会、膻中、气海、涌泉......

　　旁边还配有详细的文字注解，说明这些是人体重要能量节点。

　　再往后，是一系列静态图示和简单动画，演示着各种缓慢、舒展、古怪的肢体姿势，每个姿势都标注着呼吸的节奏，深吸缓呼、闭气吐纳等，以及同时需要用意念关注的能量节点，也就是穴位。

　　接着是：基础冥想引导。

　　教导如何放松，如何排除杂念，如何感受身体的微电流或者温热感......

　　这......

　　怎么看都像是一本古色古香加融合了现代图示的......保健手册？

　　或者，是某种康复体操？