第119章 入门（1 / 3）
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“感受你周围的空气。”顾长风的声音不急不缓，“空气中有一种看不见的能量，叫做灵气。它们无处不在，漂浮在空气中，流淌在阳光里，蕴藏在草木山川之中。试著去感受它们。”
苏晚晴静下心来，去感受周围的一切。
她感觉到阳光透过窗户洒在身上的温暖，感觉到微风从门缝中钻进来的清凉，感觉到地毯的绒毛在手心下微微拂动。但这些，都是普通的感觉。她感受不到顾长风所说的“灵气”。
她试了几分钟，一无所获，有些沮丧地睁开眼睛：“我……感觉不到。”
“正常。”顾长风的语气没有任何波动，“你第一次接触修炼，感应不到灵气是正常的。慢慢来，不要急。”
“那我该怎么做？”
“先学会听。”
“听？”
“听你的呼吸。”顾长风说，“你的呼吸，是你身体和外界交换能量的桥樑。当你能够完全掌控自己的呼吸时，你就能通过呼吸，去感知空气中那些更细微的存在。”
苏晚晴点了点头，重新闭上眼睛，把注意力集中在自己的呼吸上。
一呼，一吸。
一呼，一吸。
她以前从来没有认真关注过自己的呼吸。此刻静下心来去听，才发现自己的呼吸原来如此急促而浅短——那是多年高强度工作留下的习惯，连呼吸都带著一股焦虑。
她慢慢地调整，让呼吸变得更深、更长、更均匀。
不知过了多久，她感觉到了一丝异样。 ↑↑